2009-12-23
2009-12-14
東亞運足球決賽
有幸經歷歷史一刻，實在難忘。有生以來，第一次親眼看到自已的地區代表，於運動賽中得勝，原來真的會令人感動。感動的相信不止是勝利，而是運動員的堅持。相比上一次南華的比賽，這次更感受到球員的努力，在技術層，的確日本隊較高，但賽事也不是一面倒，而是互有攻守，即使先落後一球後曾經亂過，但下半場也能收復失地。再者，連日激戰，球員並没有出現體力不足及抽筋，表現實在令人欣喜。
願香港能有一個更多元化的將來。
2009-12-11
2009-12-03
2009-12-01
高鐵
政府說要起高鐵，一邊說經濟，一邊說是討好大陸。
這次我偏向興建：
1) 鐵路比航空環保
2) 雖然有巴士，但效率不太好
3) 興建了一小時生活圈，大家到的地方多了
其實，大陸没有了香港，也没所謂，香港人不要看得自已太重要呢
這次我偏向興建：
1) 鐵路比航空環保
2) 雖然有巴士，但效率不太好
3) 興建了一小時生活圈，大家到的地方多了
其實，大陸没有了香港，也没所謂，香港人不要看得自已太重要呢
2009-11-30
2009-11-22
麵包（機）
家有麵包機一台，其實出現了一陣子，惜現在才有機會用它，頭兩次的制作，一次是眼量，一次自已亂加野，結果得到類似以下的東東：
入面是這樣的．．．
結果，還是依書去做比較安全，而結果也令人滿意：
600g 份量也大大的：
入面亦像麵包了：
有信心制作更多麵包了!
:D
入面是這樣的．．．
結果，還是依書去做比較安全，而結果也令人滿意：
600g 份量也大大的：
入面亦像麵包了：
有信心制作更多麵包了!
:D
2009-11-09
唔知大家有冇去過呢個 Web
呢個：http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/
點解又重提呢？其實是次台灣之行，睇書係重要一環，所以我亦順利完成了“authentic happiness”的中文版（真實的快樂）。
感受良多，可惜書得一本，況且佢個 web 都有好多資源，大家不如今日就去個 web site 登記，做返幾份問卷，睇吓自已開唔開心？
做完好記得推介比你朋友。
2009-11-08
十月台灣﹣2
今次去台北，分別去了日月潭和九族文化村。
日月潭有名的是日出、日落及不同時間的風光，而九族則是一個以原住民為主題的主題公園，當中有機動遊戲及小數民族表演及介紹。
去到日月潭，感覺像去了海邊？因為日月潭是一個大大的湖，基本上不會看到盡頭，不過可能在香港接觸不少類以的風景，所以没甚麼感覺。圍著日月潭走了一會，感覺像在西貢遠足，不同的是，由於日月潭没有淺水區，所以起了很多浮的碼頭，而碼頭互相碰撞的聲音，在我看來其實嚴重破壞了自然的感覺。
第二天，出發往九族，主題公園分兩個部份，一部份為遊樂區，一部份為原住民區，由於早上不太多人，很多時也是“包場”玩機動遊戲，接著上了原住民區，這個部份包括了九大原住民民族的介紹、食品和歌舞表演等，身為外地人的我也覺得不錯。
待續。
2009-11-03
2009-11-01
十月台灣﹣1
消失了一陣子，去了台灣。跟上兩次不一樣，這次會到台中走走。
去到台北高鐵站，吃過火車便當，乘坐高鐵前往台中，跟台鐵一樣，高鐵也帶有一點日本風（或許我去過的地方太少，乘坐過的鐵路不夠多。）車內的設施和安排跟我撘過的 JR 有相近的氣味。一個多小時的車程，給明美的風光中濃縮了，轉眼間已到了台中站。離開車箱，通過月台，走進依樣充滿現代氣息的大當，跟著友善的車站服務員的指示，很快便找到往日月潭的公車站。
浦一走進公車站，有計程車司機來游說，不過很好的是，他們會指示你坐巴士的地方，接著才游說你會否乘坐計程車，雖然坐計程車能讓我省下三十分鐘的車程，但車費卻貴了 100 ﹪，誠意還誠意，現實還現實，所以決定依計劃坐公車。
到民宿放下行李，再一次証實離開了大城市，交通還是自已有的好，不然就像失去了雙腿，但這次我要試試了。 結果其實只是等一個小時一班的公車，没甚麼大不了。
待續。
2009-10-31
忌諱
在 Yahoo 中看到了一些有關結婚的忌諱：
老實說，香港離婚率達三成以上，似我看，大部份人都有依足這些“忌諱”，希望自已的婚姻生活美滿一些，但真的有用嗎？況且，很多朋友告訴我，其實整個結婚過程中，很多爭執是因為這些“忌諱”而來，我們的真的如些迷信嗎？
Y：來自 Yahoo
F：我的觀點
Y：寧可信其有，不可信其無。老祖宗傳下來的規矩或多或少有些緣由和道理，無論是中式婚禮還是西式婚禮，一些傳統上的忌諱還是不可不注意。
Y：有關 年、月、日······
Y：一、 避免在自己所屬生肖年份，或與自己所屬生肖相衝的年份結婚，以免傷了自己的本命。
F：咁多限制，咁結婚如果唔啱時間咪要拖幾年？定係因為咁要快啲結？
Y：二、 避免農曆三月和七月農曆鬼節；忌於農曆六月完婚，有半月妻的意思。
F：有邊個唔選好日吖，離婚率咪又係咁高，而且點解係半月妻唔係半月夫呢？
Y：三、 不在結婚前後一個月單獨去參加別人的婚宴，新婚四個月內，忌參加任何的婚喪喜慶，忌在外過夜。
F：忌在外過夜，呢個年代，好多人都要出夕工作，點頂？
Y：四、 若家中有直系親屬辭世，該年均不宜辦喜事，包括去婚姻註冊處簽字，否則是「生入死出」的衝犯
F：我係呀爸的話，我都唔想因為我既死影响我既兒女，佢地開開心心在心中簡唔中記得我咪得。
Y：有關 事物······
Y：一、 新娘子結婚當天所穿的衣服禮服忌有袋口，以免帶走娘家財運。
F：咁點解又唔係新郎呢？多餘！衣服有袋又唔得，咁拎個紅白藍又唔會帶走野既。
Y：二、 過大禮時男方送來的喜餅，新娘切記不要吃，因為這樣會把自己的喜氣吃掉。
F：喜氣食落肚唔好咩？唔通等到佢發毛先好？
Y：三、 結婚不能用兩座位房車，主要原因是兩座位犯了「無後」的忌諱。
F：呢啲好明顯係食字 Gag，咁不如話要坐架十六坐仲要滿人先好吖。
Y：四、「頭車」用Benz（奔馳），「尾車」則不能用Santana（桑塔納），雖然都是德國品牌的經典名車，但放在一起卻成了「奔喪」（奔桑）。
F：吔蕉啦，呢到香港嚟架，用廣東話，用咩車都關事，咁用 Civic （喜美＞喜尾）又唔得囉喎。唔單止 Benz，用 Bentley 都唔得啦，咁搞法，不如撘地鐵。
Y：五、 白色「頭車」寓意吉祥，象徵著新郎、新娘白頭偕老，百年好和。
F：中國喪事用白色，點解又唔用落去呢？係唔係多餘吖。
Y：六、 不可以吃鴨肉與咸粥，咸粥只有喪事才能用，喜事一定不能用，鴨肉則代表霸道，表示這對新人可能不會和平、融洽相處。
F：食素最好，又環保。
Y：有關 地點······
Y：一、 安床時，要把床置放正位，忌與桌子衣櫥或任何物件的尖角相對。需放一些吉利好兆頭的物品在床上， 例如百合、紅棗、蓮子等。
F：結婚當日好多野有尖角，係唔係都要整走晒佢？
Y：二、 結婚當天，任何人都不可以接觸到新床，直到晚上就寢，新娘當天更不可碰到床邊。
F：香港地咁細，都係唔好結好過。
Y：三、 歸寧當天，新婚夫婦必須於日落前離開娘家回家，絕對不可留在娘家過夜。萬一有特殊原因不能回家，夫妻二人要分開睡，以免衝撞娘家令娘家倒霉。
F：又係娘家，做女人真係辛苦。
Y：有關 儀式······
Y：一、 在迎娶途中，如遇到另一隊迎娶車隊，叫「喜沖喜」，會抵消彼此的福份，所以必需互放鞭炮，或由雙方媒人交換花朵，以化解之。
F：香港成日塞車，婚姻註冊處又得o個幾個，咁都幾唔得閒。
Y：二、 迎娶新娘時，新娘出門前必須用紅傘遮道，還要一邊撒米，一邊講些吉利的說話，直至新娘上了花車落車至入男家門之前。
F：咁浪費食物，仲係好野咩？
Y：三、 拋出的花球一定要有人接，因落空即是「兇」，不太吉利，所以可以先內定一位姊妹來接花球。此外，花球也不可以拋「散」，有分離之意，所以宜選用小巧圓型的花球。
F：其實拋花球係中式野定西式野？原來全世界人都迷信！
2009-10-21
2009-10-19
2009-10-18
閒記~
閒記 1：
上次到過這間 Cafe 經驗，帶給我的印象不錯，前幾天，在工作的會議之間，有差不多一個小時的空閒時間，在 Starbucks，Pacific Coffee 和它之間，作出了一個選擇，價值 35 圓的 Original Hot Chocolate，雖然以我的價值觀，未是物超所值，但經以是比前兩者更好的選擇。
閒記 2：
正所謂上得山多終遇虎，踢得波多終拗柴。今晚終於拗了，雖然拗咗之後仲踢咗半個鐘，但係返到屋企，原來都腫咗，希望快啲好返啦。
閒記 3：
施政報告出爐，似乎唔係太好。而家啲樓貴到咁，點買？睇嚟窮中產係時候一齊唔撈，伸手問政府拎啦！
上次到過這間 Cafe 經驗，帶給我的印象不錯，前幾天，在工作的會議之間，有差不多一個小時的空閒時間，在 Starbucks，Pacific Coffee 和它之間，作出了一個選擇，價值 35 圓的 Original Hot Chocolate，雖然以我的價值觀，未是物超所值，但經以是比前兩者更好的選擇。
閒記 2：
正所謂上得山多終遇虎，踢得波多終拗柴。今晚終於拗了，雖然拗咗之後仲踢咗半個鐘，但係返到屋企，原來都腫咗，希望快啲好返啦。
閒記 3：
施政報告出爐，似乎唔係太好。而家啲樓貴到咁，點買？睇嚟窮中產係時候一齊唔撈，伸手問政府拎啦！
2009-10-14
回到十年前
到了澳門工作，會在一間位於酒店區的酒店住宿，雖不是最新的六星級酒店，但大堂及房間也有不錯的設拖，而且房間提供了免費上網服務，而且上網速度跟八年前到澳門工作時，在酒店用 56k 一樣快，不禁令我想起當年工作情況，噢，十年了。
2009-10-06
現代白雪公主
今時今日，要做公主或皇子，不需要有天賦的本錢，皇族血統，只要您願意花錢，白皙肌膚、粉嫩雙頰、天使面孔、迷人身段、完美白滑、時光倒流、恆久青春、頂級用料、至尊享受．．．各式各樣的療程、食物、藥品或補充劑，應有盡有，不怕您没有不滿意的地方，只怕您不說一聲我願意。
甚至為了讓大家明白得到是最好的，報紙上、雜誌上、電視裹、網站中、巴士內，總之有人流的地方，就不愁没有廣告。至於為女仕而設的護膚品，各大商場，經已紛紛把黃金位置留給各大護膚美容品牌，不怕您同一個品牌見過千百次，只怕失去向您服務的機會。
而大家有留意廣告的內容嗎？無論是美容、飲食、保健，總之是吃進肚，塗上身的，廠家也告訴著用家他們如何辛苦找尋優質的生物，或在珍貴没有污染的地方尋找，至珍貴至難取得的資源，去留給重要的您。
甚麼深海角鯊 Trylagen 、乳飼牛坑腩、深海骨膠原、野生蟲草、高山無污染川貝、活潑森巴豬、功夫走地雞、牛初乳奶粉、水活魚子精華、DHA、PHD，各式各樣的產品，都聲稱取材如何珍貴，如何特別，當然更會大大隻字列 出產品重點，獨特之處，市場部同事的專業與創意，令我這樣深刻印象，他們應記一功。
不過，好地地一條鯊魚，為甚麼我們要把牠殺掉，把牠煎皮拆骨，再從牠的身上提煉出甚麼膠原，要來搽到臉上呢？好吧，鯊魚殺害不少海洋生物，算是牠的報應。
好一隻活潑可愛的小豬，為可我們又要在牠出生不久，在牠最高興享受森巴舞的時刻殺掉呢？您可會吃掉麥兜？好吧，麥兜也吃雞扎，我們生存也要掙扎，吃掉牠也無可厚非。
但那個未受污染的深海，為何我們要跑去把內𥚃的海產撈盡我們的肚內，那遍無污染的高山淨土，為何我們要跑去把土地挖開，找一些珍品吃掉？
我們真的成了童話內的公主與皇帝？或是成為了為了漂亮而不惜一切的巫婆，為了自已而無惡不作的繼父？
甚至為了讓大家明白得到是最好的，報紙上、雜誌上、電視裹、網站中、巴士內，總之有人流的地方，就不愁没有廣告。至於為女仕而設的護膚品，各大商場，經已紛紛把黃金位置留給各大護膚美容品牌，不怕您同一個品牌見過千百次，只怕失去向您服務的機會。
而大家有留意廣告的內容嗎？無論是美容、飲食、保健，總之是吃進肚，塗上身的，廠家也告訴著用家他們如何辛苦找尋優質的生物，或在珍貴没有污染的地方尋找，至珍貴至難取得的資源，去留給重要的您。
甚麼深海角鯊 Trylagen 、乳飼牛坑腩、深海骨膠原、野生蟲草、高山無污染川貝、活潑森巴豬、功夫走地雞、牛初乳奶粉、水活魚子精華、DHA、PHD，各式各樣的產品，都聲稱取材如何珍貴，如何特別，當然更會大大隻字列 出產品重點，獨特之處，市場部同事的專業與創意，令我這樣深刻印象，他們應記一功。
不過，好地地一條鯊魚，為甚麼我們要把牠殺掉，把牠煎皮拆骨，再從牠的身上提煉出甚麼膠原，要來搽到臉上呢？好吧，鯊魚殺害不少海洋生物，算是牠的報應。
好一隻活潑可愛的小豬，為可我們又要在牠出生不久，在牠最高興享受森巴舞的時刻殺掉呢？您可會吃掉麥兜？好吧，麥兜也吃雞扎，我們生存也要掙扎，吃掉牠也無可厚非。
但那個未受污染的深海，為何我們要跑去把內𥚃的海產撈盡我們的肚內，那遍無污染的高山淨土，為何我們要跑去把土地挖開，找一些珍品吃掉？
我們真的成了童話內的公主與皇帝？或是成為了為了漂亮而不惜一切的巫婆，為了自已而無惡不作的繼父？
2009-10-05
輝報快訊
「輝報訊」
二零零九年十月三日，於曾大屋遊樂場上演的一場足球友賽，出現戲劇性賽果，肥馬聯隊在大部份時間佔優下，以 2 比 3 不敵老表隊。
於當日下午四時三十分上演的友賽，由於老表隊未有足夠選手上陣，肥馬隊借出兩名外援予老表隊，以免球賽未能開始。
開場未幾，老表隊“一級”前鋒馬仔妙傳予没人看管之外援甲，外援甲一記炒射應聲破網。被受看淡的老表隊領先一球。
在落後一球下，肥馬隊全力反撲，以平均技術及體力效佳取得大部份時間控制權，可惜在老表隊四名後衛及龍門的嚴密防守，特別是三號球員肥仔輝，打出了入隊多年的代表作，球出兩球必入球之下，肥馬隊最終在以 2 比 3 落敗。
賽後兩隊隊員均没有發表意見。
記者范太帥
二零零九年十月三日，於曾大屋遊樂場上演的一場足球友賽，出現戲劇性賽果，肥馬聯隊在大部份時間佔優下，以 2 比 3 不敵老表隊。
於當日下午四時三十分上演的友賽，由於老表隊未有足夠選手上陣，肥馬隊借出兩名外援予老表隊，以免球賽未能開始。
開場未幾，老表隊“一級”前鋒馬仔妙傳予没人看管之外援甲，外援甲一記炒射應聲破網。被受看淡的老表隊領先一球。
在落後一球下，肥馬隊全力反撲，以平均技術及體力效佳取得大部份時間控制權，可惜在老表隊四名後衛及龍門的嚴密防守，特別是三號球員肥仔輝，打出了入隊多年的代表作，球出兩球必入球之下，肥馬隊最終在以 2 比 3 落敗。
賽後兩隊隊員均没有發表意見。
記者范太帥
2009-10-04
行山
其實我住的哪兒也很方便，行上麥理浩徑只要 45 分鐘，就可以行到西貢及屯門。
今日下午忽發奇想，就行了一小段。
似．．．？
綠綠的~
香港要爆炸了？
爛鞋
老實說，其車似行車路多過行山，因為其實係行扎山道同沙田坳道，不過點都好，叫做行咗陣。
唔知會唔會有日傻咗行到去．．．？
今日下午忽發奇想，就行了一小段。
似．．．？
綠綠的~
香港要爆炸了？
爛鞋
老實說，其車似行車路多過行山，因為其實係行扎山道同沙田坳道，不過點都好，叫做行咗陣。
唔知會唔會有日傻咗行到去．．．？
2009-10-02
2009-09-30
2009-09-29
食，食，還是食
出前一丁印尼撈！？
窮人救星印尼撈麵，原來有出前一丁版，不過呢份係手信，唔知貴定平，不過我估大品牌，正如 LV 出紅白藍都賣咁貴，呢個出前版點都貴啲掛？
迷你茶餐
同事枱面有個迷你早餐，雖然條腸長到有半張枱咁張，放返大我估飽死都似，但係都幾得意～
油油意大利麵
某日去咗間公司附近試咗間唔知算咩既餐廳（意大利掛？）除咗見到黃真真（六樓后座個導演），當然仲食咗野，雖然 open rice 有七十幾個笑，但係我最欣賞都係個湯同個飽，個粉就油咗啲，都係上次金鐘o個間好味啲。
窮人救星印尼撈麵，原來有出前一丁版，不過呢份係手信，唔知貴定平，不過我估大品牌，正如 LV 出紅白藍都賣咁貴，呢個出前版點都貴啲掛？
迷你茶餐
同事枱面有個迷你早餐，雖然條腸長到有半張枱咁張，放返大我估飽死都似，但係都幾得意～
油油意大利麵
某日去咗間公司附近試咗間唔知算咩既餐廳（意大利掛？）除咗見到黃真真（六樓后座個導演），當然仲食咗野，雖然 open rice 有七十幾個笑，但係我最欣賞都係個湯同個飽，個粉就油咗啲，都係上次金鐘o個間好味啲。
今時今日咁既服務態度
今時今日咁既服務態度點得。
經已成為唔少顧客對服務人員唔係人既理由（當佢唔係人，係奴隸），又或者上司對下屬等不平對待，甚至係 partner 對 partner 亦係。
引致：
你咁樣我幫親第二到！
你信唔信我投訴你！
我拍你片上 youtube！
我上網唱衰你！
你唔幫我死掂佢我下年唔比你做！
等等唔當你係人既現像出現。
根本問題係大家對人有幾尊重，同權力係邊個到。
可能因為呢句金句，同“顧客永遠是對的”，又或了爭一口飯，所以不經不覺大家似乎已習慣了這樣的模式。
其實，大家可唔可以互相尊重呢？大家都係人，點解要咁刻薄？比錢係唔係大晒？既要自重，亦要尊重。可惜，似乎唔識尊重對方既情況愈嚟愈嚴重．．．
經已成為唔少顧客對服務人員唔係人既理由（當佢唔係人，係奴隸），又或者上司對下屬等不平對待，甚至係 partner 對 partner 亦係。
引致：
你咁樣我幫親第二到！
你信唔信我投訴你！
我拍你片上 youtube！
我上網唱衰你！
你唔幫我死掂佢我下年唔比你做！
等等唔當你係人既現像出現。
根本問題係大家對人有幾尊重，同權力係邊個到。
可能因為呢句金句，同“顧客永遠是對的”，又或了爭一口飯，所以不經不覺大家似乎已習慣了這樣的模式。
其實，大家可唔可以互相尊重呢？大家都係人，點解要咁刻薄？比錢係唔係大晒？既要自重，亦要尊重。可惜，似乎唔識尊重對方既情況愈嚟愈嚴重．．．
2009-09-28
2009-09-23
回英文題
說回：
Lifts are disinfected regularly for health.
得一個人答。
但係呢句野比我既感覺係，部𨋢雖然受過感染，但係經己無事，仲會定期消毒，因為想保持佢既健康。
哈。
Lifts are disinfected regularly for health.
得一個人答。
但係呢句野比我既感覺係，部𨋢雖然受過感染，但係經己無事，仲會定期消毒，因為想保持佢既健康。
哈。
2009-09-22
建國大業
節錄自 Yahoo 香港電影介紹：
反映中國共產黨與中國各民主黨派在反對蔣介石國民黨獨裁統治的鬥爭中和衷共濟且團結奮鬥，為建立多黨合作和政治協商制度所經歷的曲折艱辛，以及為取得最後勝利的光輝歷程。
嗯,原來共產黨係好民主的，反對獨裁統治的。
反映中國共產黨與中國各民主黨派在反對蔣介石國民黨獨裁統治的鬥爭中和衷共濟且團結奮鬥，為建立多黨合作和政治協商制度所經歷的曲折艱辛，以及為取得最後勝利的光輝歷程。
嗯,原來共產黨係好民主的，反對獨裁統治的。
2009-09-20
2009-09-18
“好”
甚麼是好吃的東西，甚麼是好的人生？甚麼是好？
最近朋友轉發了一篇名為 “B 級人生” 的文章級我看（不錯的， 大家可 search search），結尾是“賺錢也賺到人生，其實就是 B 級人生的真義，擁有一定水準的金錢，做自己想做的事情，才是人生的贏家。”
我並不全盤認同，如果你是工作狂的話，或你的目標是有一番成功事業，你自已想做的，就是好好幹一番，這對你可能才是最好的？
說到底，最好的，就是試過以後，從心底裹你會有一種喜悅，就是好。
例如好的食物，不是電視某人說好就是好，不是雜誌介紹好就是好，你走去吃過，如果令你有想再吃的念頭，回味的味道，哪就是好。
正如一包即食麵，以不同方法煮出來，有没有用心去留意細節，結果會有不同味道，口感，吃過不同的，找到你最喜愛的，才是最好。
人生亦然。
最近朋友轉發了一篇名為 “B 級人生” 的文章級我看（不錯的， 大家可 search search），結尾是“賺錢也賺到人生，其實就是 B 級人生的真義，擁有一定水準的金錢，做自己想做的事情，才是人生的贏家。”
我並不全盤認同，如果你是工作狂的話，或你的目標是有一番成功事業，你自已想做的，就是好好幹一番，這對你可能才是最好的？
說到底，最好的，就是試過以後，從心底裹你會有一種喜悅，就是好。
例如好的食物，不是電視某人說好就是好，不是雜誌介紹好就是好，你走去吃過，如果令你有想再吃的念頭，回味的味道，哪就是好。
正如一包即食麵，以不同方法煮出來，有没有用心去留意細節，結果會有不同味道，口感，吃過不同的，找到你最喜愛的，才是最好。
人生亦然。
2009-09-16
栢拉圖與蘇格拉底的對話
栢：甚麼是幸福？
蘇：你去田野，摘一朶最美麗的花，按老規矩，不走回頭路，只能摘一次。
栢拉圖不久就捧著一朶也算美麗的花回來
蘇：這是最美麗的嗎？
栢：我穿過田野後不久，便摘下這朶花，並認定它是最美麗的，即使沿路有更多比它美麗的，但我堅持它是最美麗的信念，没有動搖，於是我把它帶回來了。
蘇：這就是幸福了。
幸福，就是活在當下，就是知足常樂，除了對人，對你的事業、你的生命，你會堅持它是最好的嗎？
蘇：你去田野，摘一朶最美麗的花，按老規矩，不走回頭路，只能摘一次。
栢拉圖不久就捧著一朶也算美麗的花回來
蘇：這是最美麗的嗎？
栢：我穿過田野後不久，便摘下這朶花，並認定它是最美麗的，即使沿路有更多比它美麗的，但我堅持它是最美麗的信念，没有動搖，於是我把它帶回來了。
蘇：這就是幸福了。
幸福，就是活在當下，就是知足常樂，除了對人，對你的事業、你的生命，你會堅持它是最好的嗎？
2009-09-14
Tea or Dinner.
某天晚上走到這間“連鎖”餐廳吃晚飯，價錢絕不便宜，一個晚餐連一杯咖啡或蛋糕，接近一百元的消費。
不過，得到的没有令我失望，當日試了一個 Today Special (Seafood Penne in cream sauce)，很久没有吃過這麼 creamy 和 seafood 味的 cream sauce 了。
Cake 方面，雖然不是試了最有名的 Temptation，但 blueberry cheesecake （我叫了 blackberry cheesecake =_=)，味道也算不錯，口感較硬，有機會試了 Temptation 再告訴大家。
不過，得到的没有令我失望，當日試了一個 Today Special (Seafood Penne in cream sauce)，很久没有吃過這麼 creamy 和 seafood 味的 cream sauce 了。
Cake 方面，雖然不是試了最有名的 Temptation，但 blueberry cheesecake （我叫了 blackberry cheesecake =_=)，味道也算不錯，口感較硬，有機會試了 Temptation 再告訴大家。
懷念
懷念那裹的風光，懷念那兒的簡單，生活就是作息，即使生活辛苦，也是自已選擇的，在這，大多數人也會告訴你：「生活是這樣的。」「打工是這樣的。」但其實，這是我們選擇去接受我們没有撰擇的權利，當然，我很幸運，吃飽飯没有糞便要排出來，可以在這打些東東，但，不代表我也要說一句：「生活是這樣的。」我開始計算我應如何去選擇，和我有的撰擇了。
這大約是我面對著，預期著你把你的私人時間要來工作的工作，的一些心底話？
這大約是我面對著，預期著你把你的私人時間要來工作的工作，的一些心底話？
2009-09-13
叮叮男？
某日在天星小輪上，看見一名少年，拿出了一件不知是甚麼，拍照起來：
輝某也會做煩似的，我不應帶有奇怪的眼光，可是， 一會兒後，發覺他不只拍了一張，但每張也拍向相同方向：
原來當他前面的一班少女在自拍時，他就會拿他的 _ _ 出來拍照，拍的是少女們或是他的 _ _，我不知道，但意識告訴我，他拍的是一班少女。
吖，為甚麼香港的男生會變成這樣？變成了叮叮男！？
輝某也會做煩似的，我不應帶有奇怪的眼光，可是， 一會兒後，發覺他不只拍了一張，但每張也拍向相同方向：
原來當他前面的一班少女在自拍時，他就會拿他的 _ _ 出來拍照，拍的是少女們或是他的 _ _，我不知道，但意識告訴我，他拍的是一班少女。
吖，為甚麼香港的男生會變成這樣？變成了叮叮男！？
2009-09-09
2009-09-08
地道文化
很多兒時的回憶，隨著香港發展，慢慢離我們而去，旺角波鞋街、麥花臣、街邊檔，而令我最回味的，其中當然不少得魚蛋。
這個地點，很久以前，每晚也有不少車仔檔做生意，魚蛋、串燒、碗仔翅、燒買粉果、糖水砵仔糕。而今天、只剩得魚蛋。食過不少魚蛋，而這檔的味道，就像天興咖啡室的沙嗲牛肉麵，令我十分回味，或許這就是樓下的風味？（當然可能加入大量味精？）
不知她能堅持多久？
這個地點，很久以前，每晚也有不少車仔檔做生意，魚蛋、串燒、碗仔翅、燒買粉果、糖水砵仔糕。而今天、只剩得魚蛋。食過不少魚蛋，而這檔的味道，就像天興咖啡室的沙嗲牛肉麵，令我十分回味，或許這就是樓下的風味？（當然可能加入大量味精？）
不知她能堅持多久？
2009-09-06
再有狗行山中暑召消防 消防感無奈 盼市民自律
原來我作篇野都有幾似，特別係＂但對於抬狗落山的任務確實感到無奈，希望市民自律盡責，行山時帶備充足清水，及先了解愛犬的體能是否能適應炎熱環境始遠足，避免阻礙緊急的救援工作。＂
我覺得同我既＂當大家懷疑自己染上疑似流感時，應減少劇烈運動，對自己生命負責，不要加重前線醫護人員工作量，處理這些無謂個案。＂好似～哈哈。
【明報專訊】繼上周六有狗在大嶼山中暑要勞動一眾消防員合力抬落山，昨日在大埔再事件重演。一頭唐狗隨主人登山3小時後，疑難抵烈日暴曬而中暑，狗主報警求救，消防要上山用抬床把清醒的唐狗抬落山。
其實自6月起屢次發生狗行山中暑身亡或不適事故後，專家已多次勸喻狗主應避免在酷熱天氣下帶狗行山。對於市民屢勸不聽，最終需召喚消防員協助，消防處職工總會主席趙善聰表示，抬狗抬人都是拯救工作，並無分別，如同僚不協助抬狗，最終狗主自行抬落山，屆時體力不逮暈倒，後果可能更嚴重。
消防﹕人狗都會救
趙強調，消防接獲求助報告後，不會衡量召喚是否對錯，都會盡力協助市民。但對於抬狗落山的任務確實感到無奈，希望市民自律盡責，行山時帶備充足清水，及先了解愛犬的體能是否能適應炎熱環境始遠足，避免阻礙緊急的救援工作。
天文台昨日發出酷熱天氣警告，下午1時本港普遍錄得33℃，其中上水更一度錄得35℃高溫。昨早11時許，一名30多歲男子帶同一頭身長約3呎的黑色唐狗，沿粉嶺林村郊野公園行山徑出發，擬前往白牛石遠足，詎料至下午2時許行至嘉道理農場對上的觀音徑時，唐狗疑難抵炎熱天氣，身體軟癱地上，出現中暑徵狀，狗主見狀大驚，立即取水給狗飲用，情急下報警求救。
等候救援人員到場期間，狗主愛犬心切，抱著愛犬跑落山，途中遇到趕抵的消防員，唐狗飲水及稍事休息後並無大礙。消防其後用抬床合力將唐狗抬下山，約半小時後抵達山腳。愛護動物協會人員奉召到場前，狗主與愛犬已登上到場友人的私家車絕塵而去，相信是前往動物診所求醫。
放狗宜選清早傍晚
有獸醫提醒，放狗宜選清早或傍晚時分，並應帶備大量清水供狗飲用解渴，如牠不肯飲用，可嘗試用沾濕的手撫摸其舌頭，或用清水淋濕其全身毛髮，包括頭、鼻及腿腳內側助其降溫。由於狗遍身有毛，在令人中暑的酷熱高溫下，狗更容易中暑。
我覺得同我既＂當大家懷疑自己染上疑似流感時，應減少劇烈運動，對自己生命負責，不要加重前線醫護人員工作量，處理這些無謂個案。＂好似～哈哈。
【明報專訊】繼上周六有狗在大嶼山中暑要勞動一眾消防員合力抬落山，昨日在大埔再事件重演。一頭唐狗隨主人登山3小時後，疑難抵烈日暴曬而中暑，狗主報警求救，消防要上山用抬床把清醒的唐狗抬落山。
其實自6月起屢次發生狗行山中暑身亡或不適事故後，專家已多次勸喻狗主應避免在酷熱天氣下帶狗行山。對於市民屢勸不聽，最終需召喚消防員協助，消防處職工總會主席趙善聰表示，抬狗抬人都是拯救工作，並無分別，如同僚不協助抬狗，最終狗主自行抬落山，屆時體力不逮暈倒，後果可能更嚴重。
消防﹕人狗都會救
趙強調，消防接獲求助報告後，不會衡量召喚是否對錯，都會盡力協助市民。但對於抬狗落山的任務確實感到無奈，希望市民自律盡責，行山時帶備充足清水，及先了解愛犬的體能是否能適應炎熱環境始遠足，避免阻礙緊急的救援工作。
天文台昨日發出酷熱天氣警告，下午1時本港普遍錄得33℃，其中上水更一度錄得35℃高溫。昨早11時許，一名30多歲男子帶同一頭身長約3呎的黑色唐狗，沿粉嶺林村郊野公園行山徑出發，擬前往白牛石遠足，詎料至下午2時許行至嘉道理農場對上的觀音徑時，唐狗疑難抵炎熱天氣，身體軟癱地上，出現中暑徵狀，狗主見狀大驚，立即取水給狗飲用，情急下報警求救。
等候救援人員到場期間，狗主愛犬心切，抱著愛犬跑落山，途中遇到趕抵的消防員，唐狗飲水及稍事休息後並無大礙。消防其後用抬床合力將唐狗抬下山，約半小時後抵達山腳。愛護動物協會人員奉召到場前，狗主與愛犬已登上到場友人的私家車絕塵而去，相信是前往動物診所求醫。
放狗宜選清早傍晚
有獸醫提醒，放狗宜選清早或傍晚時分，並應帶備大量清水供狗飲用解渴，如牠不肯飲用，可嘗試用沾濕的手撫摸其舌頭，或用清水淋濕其全身毛髮，包括頭、鼻及腿腳內側助其降溫。由於狗遍身有毛，在令人中暑的酷熱高溫下，狗更容易中暑。
2009-09-04
忙
成日都話自已忙？咁可以點算？今日收到呢段野：
http://realtytimes.com/rtpages/20070725_timesaving.htm
Time Saving Techniques
by Dr. Don Wetmore
If you can recapture a wasted hour here and there and redirect it to a more productive use, you can make great increases in your daily productivity.
Here are five of the techniques I share in our Time Management seminars, each one of which will help you to get at least one more hour out of your day of additional productive time.
Maintain Balance: Your life consists of Seven Vital Areas: Health, Family, Financial, Intellectual, Social, Professional, and Spiritual. You will not spend equal amounts of time in each area or time every day in each area. But, if in the long run, you are spending a sufficient quantity and quality of time in each area, then your life will be balanced. But ignore any one of your areas, (never mind two or three!) and you will get out of balance and potentially sabotage your success. Fail to take time now for your health and you will have to take time for illness later on. Ignore your family and they may leave you and cost you a lot of time to re-establish relationships.
Get the Power of the Pen: A faint pen has more power than the keenest mind. Get into the habit of writing things to do down using one tool (a Day-Timer, pad of paper, Palm Pilot, etc.) Your mind is best used for the big picture rather than all the details. The details are important, but manage them with the pen. If you want to manage it you have to measure it first. Writing things down helps you to more easily remember all that you need to accomplish.
Do Daily Planning: It is said that people do not plan to fail, but a lot of people fail to plan. Take the time each night to take control of the most precious resource at your command, the next twenty-four hours. Plan your work and then work your plan each day. Write up a To Do list with all you have to's and all of your want to's for your next day. Without a plan for the day, you can easily get distracted, spending your time serving the loudest voice rather than attending to the most important things for your day that will enhance your productivity.
Prioritize It: Your To Do list will have crucial and not crucial items on it. Despite the fact most people want to be productive, when given the choice between crucial and not crucial items, we will most often end up doing the not crucial items. They are generally easier and quicker than crucial items. Prioritize your To Do list each night. Put the #1 next to the most important item on your list. Place the #2 next to the second most important item on your list, etc. Then tackle the items on your list in order of their importance. You may not get everything done on your list, but you will get the most important things done. This is working smarter, not harder, and getting more done in less time.
Control Procrastination: The most effective planning in the world does not substitute for doing what needs to be done. We procrastinate and put off important things because we don't sense enough pain for not doing it or enough pleasure to do it. To get going on something you have been putting off, create in your mind enough pain for not doing it or enough pleasure to do it. I prefer the pleasure approach. Take a procrastinated project and turn it into to a game. Work with one thing in front of you at a time so other things won't distract you. ("Out of sight, out of mind.") Break it down to little bite-sized, manageable pieces. Get it started, take the first step and you will likely continue it to completion.
Published: July 25, 2007
http://www.wellnessjunction.com/members/moretime.htm
If you can recapture a wasted hour here and there and redirect it to a more productive use, you can make great increases in your daily productivity and the quality of your life.
Here are five techniques you can use, each of which will help you get at least one more hour out of your day for additional productive time:
1. Run an Interruptions Log. The average person gets 50 interruptions a day. The average interruption takes five minutes. Some five hours each day are spent dealing with interruptions. Many are crucial and are what we are paid to do, but many have little or no value. Run an Interruptions Log to identify and eliminate the wasteful interruptions.
On a pad labeled “Interruptions Log,” create six columns: Date, Time, Who, What, Length and Rating. After each interruption is dealt with, log in the date and time it occurred, who brought it to you, a word or two about what it related to, the length of time it took and, finally, the rating of its importance (“A” for crucial, “B” for important, “C” for little value and “D” for no value).
Maintain this log for a week or more to get a good measure of what is happening in your life, then evaluate the results and take action to eliminate some of the “C” and “D” interruptions that have little or no value.
2. Delegate it. We all have 168 hours each week. When you subtract 56 hours for sleep and an additional 10 hours for personal care, that doesn’t leave a lot of time to complete what needs to be done. Delegation permits you to leverage your own time through others and thereby increase your own results.
The hardest part of delegation, though, is simply letting you. We take great pride in doing things ourselves; just look at the saying, “if you want a job done well, you better do it yourself.”
Every night, while planning the next day, look at all you have to do and want to do that day. For each item, ask yourself, “Is this the best use of my time?” If it is, do it. If it isn’t, try to delegate it to someone else.
There is a lot of difference between “I do it” and “It gets done.”
3. Manage Meetings. A meeting is when two or more people get together to exchange common information. What could be simpler? Yes, meetings can be one of the biggest time-wasters we must endure.
Before a meeting, ask, “Is it necessary?” And, “Am I necessary (to the meeting)?” If the answer to either of these questions is “no,” consider eliminating the meeting or excusing yourself from attending.
If the meeting will be held, prepare a written agenda with times assigned for each item, including a starting time and an ending time. Circulate the agenda among those who will be attending. There is no sense in holding a meeting by ambush; let people know in advance what is to be discussed.
4. Handle Paper. It’s easy to get buried today in the blizzard of paperwork around us. The average person receives around 150 communications each day by e-mail, telephone, fax, regular mail, memos, circulars, etc. A lot of time is wasted going through the same pile day after day and correcting mistakes when things slip through the cracks.
Try to handle the paper once and be done with it. If it is something that can be done in a minute or two, do it and be done. If it is not the best use of your time, delegate it. If it is going to take some time to complete, schedule ahead in your calendar on the day you think you might get to it, then put it away.
5. Run a Time Log. If you want to manage it, you have to measure it. A Time Log is a simple, yet powerful, tool to create an overview of how your time is actually being spent during the day.
Simply make an ongoing record of your time as you spend it. Record the activity, the time spent on it and a rating of A, B, C or D (as in the Interruptions Log). Some examples of how your time may be spent: made telephone calls, 35 minutes, A; answered e-mails, 48 minutes, B; attended staff meeting, 55 minutes, C.
Maintain this log for a few days to get a good picture of how your time is being spent, then analyze the information. Add up all the A, B, C and D time. Most people discover that a lot of their time is being spent on items that have little or no value. Take action to reduce the C and D items to give you more time for the really important things in your life.
不過，其實有好多野，講有幾難？所以我好鐘意呢句，知而不行，等於未知!
http://realtytimes.com/rtpages/20070725_timesaving.htm
Time Saving Techniques
by Dr. Don Wetmore
If you can recapture a wasted hour here and there and redirect it to a more productive use, you can make great increases in your daily productivity.
Here are five of the techniques I share in our Time Management seminars, each one of which will help you to get at least one more hour out of your day of additional productive time.
Maintain Balance: Your life consists of Seven Vital Areas: Health, Family, Financial, Intellectual, Social, Professional, and Spiritual. You will not spend equal amounts of time in each area or time every day in each area. But, if in the long run, you are spending a sufficient quantity and quality of time in each area, then your life will be balanced. But ignore any one of your areas, (never mind two or three!) and you will get out of balance and potentially sabotage your success. Fail to take time now for your health and you will have to take time for illness later on. Ignore your family and they may leave you and cost you a lot of time to re-establish relationships.
Get the Power of the Pen: A faint pen has more power than the keenest mind. Get into the habit of writing things to do down using one tool (a Day-Timer, pad of paper, Palm Pilot, etc.) Your mind is best used for the big picture rather than all the details. The details are important, but manage them with the pen. If you want to manage it you have to measure it first. Writing things down helps you to more easily remember all that you need to accomplish.
Do Daily Planning: It is said that people do not plan to fail, but a lot of people fail to plan. Take the time each night to take control of the most precious resource at your command, the next twenty-four hours. Plan your work and then work your plan each day. Write up a To Do list with all you have to's and all of your want to's for your next day. Without a plan for the day, you can easily get distracted, spending your time serving the loudest voice rather than attending to the most important things for your day that will enhance your productivity.
Prioritize It: Your To Do list will have crucial and not crucial items on it. Despite the fact most people want to be productive, when given the choice between crucial and not crucial items, we will most often end up doing the not crucial items. They are generally easier and quicker than crucial items. Prioritize your To Do list each night. Put the #1 next to the most important item on your list. Place the #2 next to the second most important item on your list, etc. Then tackle the items on your list in order of their importance. You may not get everything done on your list, but you will get the most important things done. This is working smarter, not harder, and getting more done in less time.
Control Procrastination: The most effective planning in the world does not substitute for doing what needs to be done. We procrastinate and put off important things because we don't sense enough pain for not doing it or enough pleasure to do it. To get going on something you have been putting off, create in your mind enough pain for not doing it or enough pleasure to do it. I prefer the pleasure approach. Take a procrastinated project and turn it into to a game. Work with one thing in front of you at a time so other things won't distract you. ("Out of sight, out of mind.") Break it down to little bite-sized, manageable pieces. Get it started, take the first step and you will likely continue it to completion.
Published: July 25, 2007
http://www.wellnessjunction.com/members/moretime.htm
If you can recapture a wasted hour here and there and redirect it to a more productive use, you can make great increases in your daily productivity and the quality of your life.
Here are five techniques you can use, each of which will help you get at least one more hour out of your day for additional productive time:
1. Run an Interruptions Log. The average person gets 50 interruptions a day. The average interruption takes five minutes. Some five hours each day are spent dealing with interruptions. Many are crucial and are what we are paid to do, but many have little or no value. Run an Interruptions Log to identify and eliminate the wasteful interruptions.
On a pad labeled “Interruptions Log,” create six columns: Date, Time, Who, What, Length and Rating. After each interruption is dealt with, log in the date and time it occurred, who brought it to you, a word or two about what it related to, the length of time it took and, finally, the rating of its importance (“A” for crucial, “B” for important, “C” for little value and “D” for no value).
Maintain this log for a week or more to get a good measure of what is happening in your life, then evaluate the results and take action to eliminate some of the “C” and “D” interruptions that have little or no value.
2. Delegate it. We all have 168 hours each week. When you subtract 56 hours for sleep and an additional 10 hours for personal care, that doesn’t leave a lot of time to complete what needs to be done. Delegation permits you to leverage your own time through others and thereby increase your own results.
The hardest part of delegation, though, is simply letting you. We take great pride in doing things ourselves; just look at the saying, “if you want a job done well, you better do it yourself.”
Every night, while planning the next day, look at all you have to do and want to do that day. For each item, ask yourself, “Is this the best use of my time?” If it is, do it. If it isn’t, try to delegate it to someone else.
There is a lot of difference between “I do it” and “It gets done.”
3. Manage Meetings. A meeting is when two or more people get together to exchange common information. What could be simpler? Yes, meetings can be one of the biggest time-wasters we must endure.
Before a meeting, ask, “Is it necessary?” And, “Am I necessary (to the meeting)?” If the answer to either of these questions is “no,” consider eliminating the meeting or excusing yourself from attending.
If the meeting will be held, prepare a written agenda with times assigned for each item, including a starting time and an ending time. Circulate the agenda among those who will be attending. There is no sense in holding a meeting by ambush; let people know in advance what is to be discussed.
4. Handle Paper. It’s easy to get buried today in the blizzard of paperwork around us. The average person receives around 150 communications each day by e-mail, telephone, fax, regular mail, memos, circulars, etc. A lot of time is wasted going through the same pile day after day and correcting mistakes when things slip through the cracks.
Try to handle the paper once and be done with it. If it is something that can be done in a minute or two, do it and be done. If it is not the best use of your time, delegate it. If it is going to take some time to complete, schedule ahead in your calendar on the day you think you might get to it, then put it away.
5. Run a Time Log. If you want to manage it, you have to measure it. A Time Log is a simple, yet powerful, tool to create an overview of how your time is actually being spent during the day.
Simply make an ongoing record of your time as you spend it. Record the activity, the time spent on it and a rating of A, B, C or D (as in the Interruptions Log). Some examples of how your time may be spent: made telephone calls, 35 minutes, A; answered e-mails, 48 minutes, B; attended staff meeting, 55 minutes, C.
Maintain this log for a few days to get a good picture of how your time is being spent, then analyze the information. Add up all the A, B, C and D time. Most people discover that a lot of their time is being spent on items that have little or no value. Take action to reduce the C and D items to give you more time for the really important things in your life.
不過，其實有好多野，講有幾難？所以我好鐘意呢句，知而不行，等於未知!
2009-09-02
2009-08-30
2009-08-24
如果...?
上回有人 reply 問，如果死咗，咁點算，為咗呃 post，咁我係呢到回應啦，我估計大家會係新聞紙見到類似以下新聞：
「本報訊」
一名中年男子肥仔輝，昨晚於某某球場踢足球時，突然倒下昏迷，送院後証實不治。
救護員急救没效
報案熱線中心於晚上某時接報，報說有人倒下昏迷，八分鐘後，救護車到達現場，可惜該名中年男子經已口吐白沬，雙眼反白，手腳痙攣，智力下降，醫護人員即場急救未見起色，最終送往某區醫院時，証實不治。
跟平時没異樣，疑 gag 太爛致禍
該名中年男子友人指出，踢球時，該男子表現與平時一樣不濟，很難判斷該名男子是否身體不適，而該男子亦時常以「為自己前途感到頭痛」來開玩笑，所以當日到場時，他雖有向友人表達他很頭痛，但大家以為他又在搞爛 gag 而已。
生病應減少活動
專科醫生李醫生表示，當大家懷疑自己染上疑似流感時，應減少劇烈運動，對自己生命負責，不要加重前線醫護人員工作量，處理這些無謂個案。
記者吳中立
（以上 Post 係假的）
我諗除咗咁，呢到如果三個月都無 update （係我無搬 blog 時）咁可能我經已去咗一個好遠好遠既地方（例如火星？）大家唔駛掛住我啦。
「本報訊」
一名中年男子肥仔輝，昨晚於某某球場踢足球時，突然倒下昏迷，送院後証實不治。
救護員急救没效
報案熱線中心於晚上某時接報，報說有人倒下昏迷，八分鐘後，救護車到達現場，可惜該名中年男子經已口吐白沬，雙眼反白，手腳痙攣，智力下降，醫護人員即場急救未見起色，最終送往某區醫院時，証實不治。
跟平時没異樣，疑 gag 太爛致禍
該名中年男子友人指出，踢球時，該男子表現與平時一樣不濟，很難判斷該名男子是否身體不適，而該男子亦時常以「為自己前途感到頭痛」來開玩笑，所以當日到場時，他雖有向友人表達他很頭痛，但大家以為他又在搞爛 gag 而已。
生病應減少活動
專科醫生李醫生表示，當大家懷疑自己染上疑似流感時，應減少劇烈運動，對自己生命負責，不要加重前線醫護人員工作量，處理這些無謂個案。
記者吳中立
（以上 Post 係假的）
我諗除咗咁，呢到如果三個月都無 update （係我無搬 blog 時）咁可能我經已去咗一個好遠好遠既地方（例如火星？）大家唔駛掛住我啦。
2009-08-23
2009-08-16
又 _ _ _ 啦~~
順便 update 吓
嘩今個星期頭，入咗 Camp，啲小朋友好精靈，猴年既人果然係精靈啲
:D
講返而家，又訓唔著，望見上一期 blog 的小朋友訓得咁開心，真係...
=_="
唔知佢而家點呢？
呀~ 我要訓呀~~~~
ZzzZzzZzzz
嘩今個星期頭，入咗 Camp，啲小朋友好精靈，猴年既人果然係精靈啲
:D
講返而家，又訓唔著，望見上一期 blog 的小朋友訓得咁開心，真係...
=_="
唔知佢而家點呢？
呀~ 我要訓呀~~~~
ZzzZzzZzzz
2009-08-04
又再一日十多小時
兩年前，這個嬰兒出生了
http://zerofai.blogspot.com/2007/07/blog-post_20.html
昨天，她的弟弟出現了
再一次，希望兩個小朋友也健健康康，快快樂樂。
http://zerofai.blogspot.com/2007/07/blog-post_20.html
昨天，她的弟弟出現了
再一次，希望兩個小朋友也健健康康，快快樂樂。
2009-08-03
閒時
閒時，除了可以到咖啡廳喝既香濃又提神的咖啡，吃又精美又可口的蛋糕外，還可以學我做以下的閒事
睇廣告
我相信好多人會睇，但係你會唔會好似我咁睇呢？
廣告 1：
廣告一其實無咩問題，但係呢一系列既廣告，我覺得啲相全部都影到啲小朋友面無血色，唔通飲得多佢啲水會咁？定係影相啲白平衡有問題，定係我對眼有問題呢？？
廣告二：
呢個要大家放大睇，我唔係想幫佢賣廣告。
咁有咩問題呢，呢個廣告，我估佢想用個 concept，就喺呢三種產品可以互相緊扣，產生無限既潛力，但係，其實佢呢三個齒輪，扣埋一齊係轉唔到既。
另一邊睇，會唔會暗示其實呢啲投資產品，投資咗都係得個吉，轉唔到，死路一條？
2009-07-30
2009-07-29
2009-07-14
假如地球得返廿年？
你會點做？
a) 好好珍惜佢，同身邊既好朋友過埋呢廿年。
a) 好好珍惜佢，同身邊既好朋友過埋呢廿年。
b) 努力搵方法求返佢，求唔到都希望佢可以由廿年變三十年。
c) 咩都唔做，話唔定科學家吹水。
d) 返正得返廿年，做咩唔玩盡佢，唔理咁多。
c) 咩都唔做，話唔定科學家吹水。
d) 返正得返廿年，做咩唔玩盡佢，唔理咁多。
e) 接受唔到呢個現實，聽日死咗佢。
請選擇你的答案。
請選擇你的答案。
選擇後，請在這按下 mouse 左制，拉至下面停字：
如果你得返廿年命，你會點？
a) 好好珍惜自己，同身邊既好朋友過埋呢廿年。
b) 努力搵方法求返自己，求唔到都希望佢可以由廿年變三十年。
c) 咩都唔做，話唔定醫生吹水。
d) 返正得返廿年，做咩唔玩盡佢，唔理咁多。
c) 咩都唔做，話唔定醫生吹水。
d) 返正得返廿年，做咩唔玩盡佢，唔理咁多。
e) 接受唔到呢個現實，聽日死咗佢。
停
你兩個答案係唔係一樣呢？
2009-07-04
甚麼是正面思考?
在 Yahoo 看到這個：
加國研究：正面思考可能使部分人更悲觀
（法新社華盛頓2日電） 「心理科學」（Psychological Science）期刊今天登出一項研究報告指出，複誦「我是可愛的人」、「我會成功」等正面評述，會讓部分人自我評價更差。
加拿大滑鐵盧大學（University of Waterloo）的李伊（John Lee）與伍德（Joanne Wood），及新布朗斯威克大學（University of New Brunswick）的貝魯諾維克（Elaine Perunovic）等心理學家合作完成的研究指出，複誦正面、自我鼓勵的話，會導致自我評價不足的人感覺更糟，而不是更好。
伍德告訴「法新社」：「我認為道理出在，一個自我評價不足的人在不斷覆誦正面思想時，可能造成他們思路的矛盾。」
她說：「所以，他們若複誦『我是可愛的人』這句話時，心裡卻可能同時有『我並不總是這麼可愛』或『我這方面並不可愛』等想法，並且這些矛盾的思路會壓過正面思考。」
伍德表示，儘管正面思考作為全面療程的一部分時似乎有效，但單獨使用時則傾向造成反效果。伍德呼籲自助和自救書籍、雜誌和電視節目，停止傳播只要複誦正面評述就能提升自我評價的訊息。
她告訴「法新社」：「當民眾嘗試這麼做卻得不到效果時，他們會感到挫折。」
甚麼是正面思考？
跟正向心理學有分別嗎？
我不認為是對等的
先跟大家分享一個正向心理學的網站：
http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/Default.aspx
就簡單而言，感恩，是正向心理的重要一環。
亂告訴自己是好，其實只是自欺欺人。
加國研究：正面思考可能使部分人更悲觀
（法新社華盛頓2日電） 「心理科學」（Psychological Science）期刊今天登出一項研究報告指出，複誦「我是可愛的人」、「我會成功」等正面評述，會讓部分人自我評價更差。
加拿大滑鐵盧大學（University of Waterloo）的李伊（John Lee）與伍德（Joanne Wood），及新布朗斯威克大學（University of New Brunswick）的貝魯諾維克（Elaine Perunovic）等心理學家合作完成的研究指出，複誦正面、自我鼓勵的話，會導致自我評價不足的人感覺更糟，而不是更好。
伍德告訴「法新社」：「我認為道理出在，一個自我評價不足的人在不斷覆誦正面思想時，可能造成他們思路的矛盾。」
她說：「所以，他們若複誦『我是可愛的人』這句話時，心裡卻可能同時有『我並不總是這麼可愛』或『我這方面並不可愛』等想法，並且這些矛盾的思路會壓過正面思考。」
伍德表示，儘管正面思考作為全面療程的一部分時似乎有效，但單獨使用時則傾向造成反效果。伍德呼籲自助和自救書籍、雜誌和電視節目，停止傳播只要複誦正面評述就能提升自我評價的訊息。
她告訴「法新社」：「當民眾嘗試這麼做卻得不到效果時，他們會感到挫折。」
甚麼是正面思考？
跟正向心理學有分別嗎？
我不認為是對等的
先跟大家分享一個正向心理學的網站：
http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/Default.aspx
就簡單而言，感恩，是正向心理的重要一環。
亂告訴自己是好，其實只是自欺欺人。
2009-07-01
變形金剛狂派再起
没有看第一集，但影响不大
老實說，故事有點老套，不過，正義朋友同邪惡朋友作戰，哪有完結的一天？
唔係點拍多幾集！
奇怪的是，片中有很多 Green Day 的歌，結尾又以 Linkin Park 作結，莫非 Linkin Park 的音樂唔啱用？
另外，大家睇可以留意吓，衰人多數係歐洲車（特別係德國），正義朋友差唔多全部都係就執既美國車？
老實說，故事有點老套，不過，正義朋友同邪惡朋友作戰，哪有完結的一天？
唔係點拍多幾集！
奇怪的是，片中有很多 Green Day 的歌，結尾又以 Linkin Park 作結，莫非 Linkin Park 的音樂唔啱用？
另外，大家睇可以留意吓，衰人多數係歐洲車（特別係德國），正義朋友差唔多全部都係就執既美國車？
2009-06-22
2009-06-16
2009-06-15
UK and DE Trip - Cont.
Day 2
英德遊的第二天，才是真正的開始。
幸運的是，原本没有計劃的我，在出發前收到在英留學的 Wing 之電郵，說她跟她的同學這幾天會到倫敦遊玩，問我會否加入。對於一個完全没有計劃的我來說，當然不會放棄這個方便的機會。
享受過美好的清早後（去了超市、弄了點吃的），中午便到 China Town 跟 Wing 與她的朋友匯合，雖然過程有點不太順利（我不太清楚原來倫敦的地鐵是没有無線電話覆蓋的），不過也叫完成目標。
吃過午飯，便到附近的名勝觀光觀光（其實有咩睇我係唔知），去了 National Gallery （外）、大笨鐘、Covent Garden、 London Eye (下）。其實回想起不知有否因為我這個外人打亂了她們的行程，因為這些大路的名勝，她們應到過吧？不過過去了，不要想太多吧？
吃過晚飯（晚包），她們去觀賞音樂劇，再回 apartment。
Day 3
第三天，安了她們的計劃去了英國溫莎的 Legoland。
亦很感謝 Wing 的朋友們，幫我安排好了車票等東東，我只需照跟就成。由 Underground 轉過火車，到了溫莎，在往巴士站的途中，碰到了 Wing 的朋友的朋友，整團人便由 7 個變成 9 個了，不過我想我是最老的一個吧？
其實整個 Legoland 的設計應是給小朋友的，例如機動遊戲的驚嚇度和遊戲的內容，不過我們似乎玩得比小朋友還要開心，例如玩一個入們級過山車時，我們的歡呼聲大得全場人也看著我們，連操作員也要 give us 5。
在 Legoland 過了歡悅的一天，又回到 China Town 吃 mum mum。
吃過 mum mum，天還未黑，便與吉跑到河邊，試試拍下倫敦的 magic hour（不過影得麻麻）。
Day 4
這天是 Wing 她們在倫敦的最後一天，朝早跟她們去了格林威治，中午再到 Natural Science Museum 及 Science Museum（Science Museum 都幾好玩），就回去準備第五天出發到德國。
原來到這天，還未與 Florian 聯絡在德國相遇的方法呢！
這幾天的英國之行，真的很多謝 Wing 與她的朋友們，因為我其實連英國的地圖及旅遊資訊也没有看過就跑到英國，没有了解過英國的交通，名勝等，要她們照顧我這個閒人，真的感謝了。
還有頭幾天碰到倫敦難得一遇的好天氣，看來我這個閒人倒有點運。
:)
英德遊的第二天，才是真正的開始。
幸運的是，原本没有計劃的我，在出發前收到在英留學的 Wing 之電郵，說她跟她的同學這幾天會到倫敦遊玩，問我會否加入。對於一個完全没有計劃的我來說，當然不會放棄這個方便的機會。
享受過美好的清早後（去了超市、弄了點吃的），中午便到 China Town 跟 Wing 與她的朋友匯合，雖然過程有點不太順利（我不太清楚原來倫敦的地鐵是没有無線電話覆蓋的），不過也叫完成目標。
吃過午飯，便到附近的名勝觀光觀光（其實有咩睇我係唔知），去了 National Gallery （外）、大笨鐘、Covent Garden、 London Eye (下）。其實回想起不知有否因為我這個外人打亂了她們的行程，因為這些大路的名勝，她們應到過吧？不過過去了，不要想太多吧？
吃過晚飯（晚包），她們去觀賞音樂劇，再回 apartment。
Day 3
第三天，安了她們的計劃去了英國溫莎的 Legoland。
亦很感謝 Wing 的朋友們，幫我安排好了車票等東東，我只需照跟就成。由 Underground 轉過火車，到了溫莎，在往巴士站的途中，碰到了 Wing 的朋友的朋友，整團人便由 7 個變成 9 個了，不過我想我是最老的一個吧？
其實整個 Legoland 的設計應是給小朋友的，例如機動遊戲的驚嚇度和遊戲的內容，不過我們似乎玩得比小朋友還要開心，例如玩一個入們級過山車時，我們的歡呼聲大得全場人也看著我們，連操作員也要 give us 5。
在 Legoland 過了歡悅的一天，又回到 China Town 吃 mum mum。
吃過 mum mum，天還未黑，便與吉跑到河邊，試試拍下倫敦的 magic hour（不過影得麻麻）。
Day 4
這天是 Wing 她們在倫敦的最後一天，朝早跟她們去了格林威治，中午再到 Natural Science Museum 及 Science Museum（Science Museum 都幾好玩），就回去準備第五天出發到德國。
原來到這天，還未與 Florian 聯絡在德國相遇的方法呢！
這幾天的英國之行，真的很多謝 Wing 與她的朋友們，因為我其實連英國的地圖及旅遊資訊也没有看過就跑到英國，没有了解過英國的交通，名勝等，要她們照顧我這個閒人，真的感謝了。
還有頭幾天碰到倫敦難得一遇的好天氣，看來我這個閒人倒有點運。
:)
2009-06-09
?? Days @ London
唔經唔覺，成個 trip 經已到咗尾升
經已去完德國（其實只係去咗 Munich）
係呢到真係要多謝 Florian (不過我估佢睇唔明）
得閒再打詳細啲
英國 Underground (MTR) 罷工，睇嚟我聽日要坐巴士呢~
經已去完德國（其實只係去咗 Munich）
係呢到真係要多謝 Florian (不過我估佢睇唔明）
得閒再打詳細啲
英國 Underground (MTR) 罷工，睇嚟我聽日要坐巴士呢~
2009-06-01
First day @ London
第一次到達歐洲，感覺不太大，舊舊的 Heathrow Terminal 1，出關的指示和海關的效率也不錯的。
在十二多個小時的機程，没有睡太多，看了四套電影，有趣的是隔個位的外國叔叔，看著城城的演唱會，似乎看得津津有味。
這邊的天氣很不錯，希望這個旅程會不錯吧？
在十二多個小時的機程，没有睡太多，看了四套電影，有趣的是隔個位的外國叔叔，看著城城的演唱會，似乎看得津津有味。
這邊的天氣很不錯，希望這個旅程會不錯吧？
2009-05-31
2009-05-24
如煙
很灰的一首歌嗎？
歌詞：
我坐在床前 望著窗外 回憶滿天
生命是華麗錯覺 時間是賊 偷走一切
七歲的那一年 抓住那隻蟬 以為能抓住夏天
十七歲的那年 吻過他的臉 就以為和他能永遠
有沒有那麼一種永遠 永遠不改變
擁抱過的美麗都 再也不破碎
讓險峻歲月不能在臉上撒野 讓生離和死別都遙遠
有誰能聽見
我坐在床前 轉過頭看 誰在沉睡 那一張蒼老的臉
好像是我 緊閉雙眼
曾經是愛我的 和我深愛的 都圍繞在我身邊
帶不走的那些 遺憾和眷戀 就化成最後一滴淚
有沒有那麼一滴眼淚 能洗掉後悔
化成大雨降落在 回不去的街
再給我一次機會 將故事改寫
還欠了他一生的 一句抱歉
有沒有那麼一個世界 永遠不天黑
星星太陽萬物都 聽我的指揮
月亮不忙著圓缺 春天不走遠
樹梢緊緊擁抱著樹葉 有誰能聽見
耳際 眼前 此生重演 是我來自漆黑 而又回歸漆黑
人間 瞬間 天地之間 下次我 又是誰
有沒有那麼一朵玫瑰 永遠不凋謝
永遠驕傲和完美 永遠不妥協
爲何人生最後會像一張紙屑 還不如一片花瓣曾經鮮豔
有沒有那麼一張書籤 停止那一天
最單純的笑臉和 最美那一年
書包裡面裝滿了蛋糕和汽水
雙眼只有無猜和無邪 讓我們無法無天
有沒有那麼一首詩篇 找不到句點
青春永遠定居在 我們的歲月
男孩和女孩都有吉他和舞鞋
笑忘人間的苦痛 只有甜美
有沒有那麼一個明天 重頭活一遍
讓我再次感受曾 揮霍的昨天
無論生存或生活 我都不浪費 不讓故事這麼的後悔
有誰能聽見 我不要告別
我坐在床前 看著指尖 已經如煙
2009-05-20
2009-05-19
1874
1874，不是歌名，是以下的東東註冊專利的年份：
註：照片下載自 WikiPedia
或許你意想不到，在百多年前，這是高科技發明，劃時代的設計令農民輕易區分土地，分區開展不同的業務。
而且在第一次大戰時，它更是卓越的戰地工具，直至坦克的出現，它的重要性才略為減低。
没想到在身邊理所當然的東西原來有一段非一般的歷史。
註：照片下載自 WikiPedia
或許你意想不到，在百多年前，這是高科技發明，劃時代的設計令農民輕易區分土地，分區開展不同的業務。
而且在第一次大戰時，它更是卓越的戰地工具，直至坦克的出現，它的重要性才略為減低。
没想到在身邊理所當然的東西原來有一段非一般的歷史。
2009-05-17
2009-05-07
2009-04-30
星巴克內不準大笑?
某個星期六，與同學仔一起到星巴克討論分組報告的內容，可能我們多數不太嚴謹，討論的過程十分輕鬆,很多時候變了講笑多過討論。
過了一段時間，有店員過來，問我們可否細聲一點，因為我們的笑聲太大。
當然，我們留意到店內有熟睡的嬰兒，看書的客人，我們的笑聲的確打擾了他們。
然而，有否一個地方又可以笑得大聲，又可以坐得舒適呢?
過了一段時間，有店員過來，問我們可否細聲一點，因為我們的笑聲太大。
當然，我們留意到店內有熟睡的嬰兒，看書的客人，我們的笑聲的確打擾了他們。
然而，有否一個地方又可以笑得大聲，又可以坐得舒適呢?
2009-04-23
2009-04-18
2009-04-15
2009-04-14
香芒清酒果凍
留意：此甜品清酒份量很多，進食後不宜駕駛
材料：
清酒一支 300 ml
魚膠粉 10-15 g (視乎要幾實)
芒果適量 (大約2-3個，小約 3 個)
砂糖少許
做法：
芒果去皮去核，果肉切粒，放進啫哩杯 (300 ml 清酒約有 3-5 杯，視乎杯的大少)
多出果肉加糖攪碎成果醬，雪凍待用（如芒果夠甜可不用加糖）
把約1/3 清酒倒進碗中，加入魚膠粉，輕攪，待全數魚膠粉溶好
另外 2/3 清酒放進煲水加熱，剛滾起即可熄火，加入混有魚膠粉之清酒，混和
將清酒加入已放有果肉的啫哩杯，將成品放入雪櫃，約 90 分鐘
如要將果凍取出，可把啫哩杯放進溫水座 4-5 秒
取出後以芒果醬伴碟食用
或加上芒果醬直接食用
註：芒果宜選全熟，清酒宜先試味
或加上芒果醬直接食用
註：芒果宜選全熟，清酒宜先試味
2009-04-13
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